山西肛泰肛腸醫(yī)院哦，我是人類的肛門，今天有勞您了。

按理來說，這個拉屎吧，應(yīng)該是人類與生俱來的一種能力，但是吧，肛門我發(fā)現(xiàn)有的人哦，他還真不會，這可是苦了肛門我。

有人拉屎時間太長

我發(fā)現(xiàn)，自從有了這智能手機，有的人拉屎時，屁股就好像“釘”在馬桶上一樣，少則30分鐘多則1個小時，好像只要沒人催他們能坐在馬桶上一直拉一樣。這樣我的直腸靜脈真的受不住啊，他們這么搞，使得直腸靜脈血液淤積，靜脈曲張，招致痔瘡。

所以，麻煩山西肛泰請告訴人們把排便時間盡量壓縮在3～5分鐘之內(nèi)，盡量不要帶著手機去拉屎，提高拉屎的專注度。

有人拉屎用力太猛

我就想不通了，我們肛門不是人類身體的器官之一還是咋滴，便秘的時候，他們寧愿氣沉丹田，使出“洪荒之力”，一路血花帶疼的拉屎，也不說找找你們山西肛泰的醫(yī)生尋個柔和的、不中傷我們肛門的法子。這不，拉時一時舒暢了，我們肛門被撕裂了，甚至還有可能被痔瘡盯上了。

所以，麻煩山西肛泰請告訴人們平時注意平衡飲食，多吃一些富含膳食纖維素的粗糧和蔬菜水果，多喝水，保持腸道水潤。離便秘遠一點，對我們肛門好一點。

有人拉屎擦不干凈

哎呦喂，我們肛門雖然負責臟臟臭臭的便便排泄工作，但是這并不意味著我們肛門不講衛(wèi)生啊，我們很愛干凈的好么，拉完屎，擦不干凈，會讓我們渾身瘙癢難耐的好吧！

所以，麻煩山西肛泰請教教他們怎么擦屁股吧，讓他們用干凈的、柔軟的、衛(wèi)生的紙巾招待我，多一點耐心，最好拉完屎能用溫水把我洗干凈，讓我每天保持干凈、干燥的生活環(huán)境，我才不會得病。

有人拉屎不規(guī)律

有的人啊，真的是想吃就吃，導(dǎo)致我們肛門得隨時待命，規(guī)律一點好不好呀，好歹每個人就一個肛門，這器官是壞了能換還是咋滴。按時排便，好好保養(yǎng)，健康的多用幾年不好么？

所以，山西肛泰，麻煩你給他們科普一下，規(guī)律排便的好處，重點提提能預(yù)防痔瘡之類的，好叫他們定時排便。

“治痔瘡，到山西肛泰肛腸醫(yī)院”，這已經(jīng)是太原人的理念了，以您在業(yè)界的知名度以及威望，您說得話人們肯定聽，所以，肛門我有勞您了。